Terapi Senam Hipertensi Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Pada Lansia di Puskesmas Wonosalam II Demak
DOI:
https://doi.org/10.65310/6fvaaq31Kata Kunci:
Effectiveness, elderly, hypertension, blood pressure, exercise.Abstrak
Exercise therapy for hypertension to lower high blood pressure in the elderly consists of movements designed to improve blood flow and oxygen supply, particularly to increase oxygen delivery to the myocardium, thereby lowering blood pressure. This study employed a quantitative, quasi-experimental design with a one-group pre-test and post-test without a control group; that is, there was no comparison (control) group. However, the researcher observed the sample before the hypertension exercise and then observed them again after the exercise. The sample consisted of 97 participants selected via total sampling; data were analyzed statistically using the Wilcoxon test. Before the hypertension exercise intervention, the average systolic blood pressure among the elderly was 163.97 mmHg and the diastolic blood pressure was 100.22 mmHg. The average systolic blood pressure after the intervention was 142.79 mmHg and the diastolic blood pressure was 91.41 mmHg. The Wilcoxon test yielded a p-value of 0.000 (<0.05) for both systolic and diastolic blood pressure. Thus, it can be statistically proven that hypertension exercise is effective as a non-pharmacological therapy for lowering blood pressure in the elderly.
Unduhan
Referensi
Arib, M. F., Rahayu, M. S., Sidorj, R. A., & Afgani, M. W. (2024). Experimental research dalam penelitian pendidikan. Innovative: Journal of Social Science Research, 4(1), 5497–5511.
Dina Sobarina, D., Rohimah, S., & G. Y. (2022). Literature review pengaruh senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah tinggi pada lansia. 1(1), 39–46.
Efliani, D., Ramadia, A., & Hikmah, N. (2022). Efektifitas senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di upt pstw khusnul khotimah pekanbaru. Menara Medika, 4(2). https://doi.org/10.31869/mm.v4i2.3172
Efliani, D., Ramadia, A., & Hikmah, N. (2022). Efektivitas senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia di UPT PSTW Khusnul Khotimah Pekanbaru. Menara Medika, 4(2), 183–191. https://doi.org/10.31869/mm.v4i2.3172
Fatmasari, D. D. P. (2025). Penerapan Senam Hipertensi Pada Lansia Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Pada Penderita Hipertensi (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Magelang).
Indrayani, T., Latifah, N. S., & Rifiana, A. J. (2022). Pengaruh Senam terhadap Tekanan Darah pada Lansia dengan Hipertensi. Jurnal Keperawatan, 14(4), 1047-1052.
Istiqomah, A. N., Syahputra, G. W., Yuliastuti, I., Yuliana, N. S., Laksono, R., Wulandari, T., & Setiawan, C. (2023). Edukasi Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi Pada Lansia Di Kantor Pimpinan Daerah Aisyiyah Banjarsari Kota Surakarta. Empowerment Journal, 3(2), 66-71. https://doi.org/10.30787/empowerment.v3i2.1292
Khotimah, K. (2023). Gambaran kejadian hipertensi pada lansia di Desa Adisara Kecamatan Jatilawang Kabupaten Banyumas tahun 2022. Jurnal Bina Cipta Husada, 19(1), 37–46.
Martani, R. W., Kurniasari, G., & Angkasa, M. P. (2022). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia: Studi Literature. Jurnal Ilmu Keperawatan dan Kebidanan, 13(1), 83-87.
Moonti, M. A., Rusmianingsih, N., Puspanegara, A., Heryanto, M. L., & Nugraha, M. D. (2022). Senam hipertensi untuk penderita hipertensi. Jurnal Pemberdayaan dan Pendidikan Kesehatan, 2(1), 44–50.
Pinkan, A., & Meirina, M. (2024). Penerapan Senam Hipertensi Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Pada Lansia Dengan Hipertensi Di RW. 02 Kelurahan Bubulak Kota Bogor (Doctoral dissertation, Poltekkes Kemenkes Bandung). https://repo.poltekkesbandung.ac.id/id/eprint/12820/
Pranata, L., Fari, A. I., Suryani, K., & Handayani, V. Y. W. (2023). Edukasi dan Senam hipertensi dalam menurunkan Tekanan darah Tinggi pada lansia. SEWAGATI: Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia, 2(3), 74-80. https://doi.org/10.56910/sewagati.v2i3.795
Priliana, W. (2024). Implementasi senam hipertensi untuk menurunkan tekanan darah pada lansia. Bhakti Sabha Nusantara, 3(1), 44-49.
Rahmiati, C., & Zurijah, T. I. (2020). Pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi. Jurnal Penjaskesrek, 7(1), 15-27. https://doi.org/10.46244/penjaskesrek.v7i1.1005
Restawan, I. G., Mutmainnah, M., Purwiningsih, S., & Susanto, D. (2024). Senam Hipertensi dan Pemeriksaan Tekanan Darah sebagai Upaya dalam Pencegahan dan Pengendalian Hipertensi pada Lansia. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK), 6(3), 609-615. https://doi.org/10.36565/jak.v6i3.878
Sartika, A., Betrianita, B., Andri, J., Padila, P., & Nugrah, A. V. (2020). Senam lansia menurunkan tekanan darah pada lansia. Journal of Telenursing, 2(1), 11-20. 1 https://doi.org/0.31539/joting.v2i1.1126
Sobarina, D., Rohimah, S., & Ginanjar, Y. (2022). Literature Review Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Penurunan Tekanan Darah Tinggi Pada Lansia. Juwara Galuh: Jurnal Mahasiswa Keperawatan Galuh, 1(1), 39-46. https://doi.org/10.25157/juwara.v1i1.2850
Sugiarto, R., Susanti, F., & Samsuni, S. (2024). Penerapan Terapi Non Farmokologi Senam Hipertensi untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi pada Pasien Hipertensi di Ruangan Flamboyan. Jurnal Ilmu Medis Indonesia, 3(2), 59-64. https://doi.org/10.35912/jimi.v3i2.2826
Suprihanto, D. (2022). Literature review pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi. Popo, 1(2), 1–5.
Yuliza, R., Tahlil, T., & Ridwan, A. (2023). Edukasi aktivitas fisik dan senam hipertensi untuk menurunkan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi: Studi kasus. JIM FKep, 7(1), 187–194.
Yusriana, Y., Kontesa, M., Wahyuni, F., Putri, F., & Yendra, V. P. (2023). Edukasi senam hipertensi terhadap penurunan tekanan darah pada lansia. Jurnal Abdi Mercusuar, 3(2), 065-071. https://doi.org/10.36984/jam.v3i2.434
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Abrori Abrori, Vina Widaad (Author)
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
