Kesejahteraan Psikologis pada Lansia Aktif Bekerja: Perspektif Psikologi Positif

Abstrak

Kesejahteraan psikologis mencakup interaksi sosial yang positif, kesehatan fisik dan mental, serta penerimaan diri. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kesejahteraan psikologis pada lansia yang masih bekerja. Metode penelitian menggunakan pendekatan kualitatif dengan jenis studi kasus. Subjek penelitian terdiri dari dua orang lansia berusia 60 tahun ke atas yang tetap aktif bekerja. Data dikumpulkan melalui observasi dan wawancara terbuka, sedangkan lokasi penelitian berada di Jl. Beringin, Ngaliyan, Semarang, Jawa Tengah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aktivitas bekerja memberikan kontribusi positif terhadap kesejahteraan psikologis lansia. Kedua subjek mampu menunjukkan penerimaan diri, memiliki tujuan hidup yang jelas, serta mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan sekitar. Selain itu, mereka dapat mengevaluasi pengalaman masa lalu untuk dijadikan bekal dalam menghadapi kehidupan yang lebih baik di masa tua. Bekerja bukan hanya memberi manfaat ekonomi, tetapi juga mendukung rasa percaya diri, kemandirian, dan hubungan sosial yang sehat. Dengan demikian, bekerja pada usia lanjut berperan penting dalam menjaga kesejahteraan psikologis, baik dari aspek mental maupun sosial, sehingga dapat meningkatkan kualitas hidup lansia secara menyeluruh.