The Relationship Between Optimism and Academic Stress Among Senior Undergraduates
DOI:
https://doi.org/10.65310/hjkym815Keywords:
Optimism, Academic Stress, Final-Year Students, Psychological Resilience, Self-Regulation.Abstract
This study investigates the relationship between optimism and academic stress among final-year university students using a quantitative correlational design. The research involved 120 respondents selected through accidental sampling, focusing on students currently engaged in thesis completion, a phase characterized by high academic pressure. Data were collected using Likert-based instruments measuring dispositional optimism and academic stress, both demonstrating acceptable reliability coefficients. The findings reveal a significant negative correlation between optimism and academic stress (r = -0.594, p < 0.01), indicating that higher levels of optimism are associated with lower levels of stress. The coefficient of determination shows that optimism contributes 35.3% to the variance in academic stress, suggesting a meaningful predictive role. The distribution patterns further highlight variability in psychological responses among students, reflecting differences in coping capacity and cognitive appraisal. These results support cognitive and self-regulation theories, emphasizing optimism as a protective psychological factor that enhances resilience and adaptive coping in demanding academic contexts, particularly during the completion of final academic requirements
Downloads
References
Abdurrahman, Z., & Alfaruqy, M. Z. (2025). Optimisme Dan Adversity Quotient Mahasiswa Skripsi Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro Angkatan 2019. Jurnal Empati, 14(3), 206-214. Https://Doi.Org/10.14710/Empati.2025.40406
Aisyah, D., Hasanuddin, H., & Munir, A. (2023). Hubungan Kepribadian Tangguh Dan Optimisme Dengan Stres Akademik Pada Siswa Sma Negeri 1 Binjai. Journal Of Education, Humaniora And Social Sciences (Jehss), 5(3), 1894–1905. Https://Doi.Org/10.34007/Jehss.V5i3.1439
Alwi, F., Khairat, I., Oktara, T. W., Kholid, K., & Ramanda, P. (2024). Hubungan Big Five Personality Dengan Stres Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Bimbingan Penyuluhan Islam, 6(1), 12-21. Https://Doi.Org/10.32332/Jbpi.V6i1.9085
Beck, A. T. (1976). Cognitive Therapy And The Emotional Disorders. International Universities Press.
Binangkit, G. G., & Sandayanti, V. (2025). Optimisme Dan Dukungan Sosial Teman Sebaya: Perannya Terhadap Resiliensi Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Innovative: Journal Of Social Science Research, 5(4), 4333-4343. Https://Doi.Org/10.31004/Innovative.V5i4.20144
Carver, C. S., & Scheier, M. F. (1998). On The Self-Regulation Of Behavior. Cambridge University Press.
Chang, E. C., Maydeu-Olivares, A., D'zurilla, T. J., & Pretz, J. B. (2004). Hope And Optimism As Predictors Of Academic Performance And Subjective Well-Being In College Students. Learning And Individual Differences, 14(3), 129–139. Doi.Org
Cohen, J. (1988). Statistical Power Analysis For The Behavioral Sciences (Ed. Ke-2). Lawrence Erlbaum Associates.
Creswell, J. W., & Poth, C. N. (2016). Qualitative Inquiry And Research Design: Choosing Among Five Approaches. Sage Publications.
Damayanti, F. E., & Dayu, G. O. (2023). The Relationship Between Optimism And Stress Levels In Compiling Final Projects For Stikes Banyuwangi Nursing Undergraduate Students In 2023: Hubungan Optimisme Dengan Tingkat Stres Dalam Menyusun Tugas Akhir Pada Mahasiswa S1 Keperawatan Stikes Banyuwangi Tahun 2023. Jurnal Keperawatan Malang, 8(2), 419-434. Https://Doi.Org/10.36916/Jkm.V8i2.232
Djoar, R. K., & Anggarani, A. P. M. (2024). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Stress Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Jambura Health And Sport Journal, 6(1), 52-59. Https://Doi.Org/10.37311/Jhsj.V6i1.24064
Elik, H. K., Ama, R. G. T., Evianawati, E., & Bete, R. N. S. (2024). Dukungan Sosial Orang Tua, Hardiness Dan Stres Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Dharmas Education Journal (De_Journal), 5(1), 304-313. Https://Doi.Org/10.56667/Dejournal.V5i1.1311
Gadzella, B. M., & Masten, W. G. (2005). An Analysis Of The Categories In The Student-Life Stress Inventory. American Journal Of Psychological Research, 1(1), 1–10.
Hariani, F., & Guspa, A. (2024). Hubungan Antara Dukungan Sosial Dengan Stres Akademik Pada Mahasiswi Tingkat Akhir Di Universitas Negeri Padang. Innovative: Journal Of Social Science Research, 4(3), 17422-17430. Https://Doi.Org/10.31004/Innovative.V4i3.12633
Kencana, S. C., & Muzzamil, F. (2022). Pengaruh Optimisme Terhadap Stres Akademik Pada Mahasiswa Yang Sedang Mengerjakan Skripsi. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 8(19), 353-361. Https://Doi.Org/10.5281/Zenodo.7175409
Kencana, S. C., & Muzzamil, F. (2022). Pengaruh Optimisme Terhadap Stres Akademik Pada Mahasiswa Yang Sedang Mengerjakan Skripsi. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 8(19), 353–361. Https://Doi.Org/10.5281/Zenodo.7175409
Oktaviona, T. N., Herlina, & Sari, T. H. (2023). Faktor Yang Mempengaruhi Tingkat Stres Pada Mahasiswa Akhir. Jurnal Keperawatan Tropis Papua, 6(1), 26–32. Https://Doi.Org/10.47539/Jktp.V6i1.344
Pangemanan, V. O., Manery, D. E., Ukratalo, A. M., Nanere, B. E., Embisa, Y. A., & Assagaf, A. R. (2024). Hubungan Self-Efficacy Dengan Stres Akademik Pada Mahasiswa S1 Biologi Fmipa Universitas Pattimura Dalam Proses Penyusunan Skripsi. Jurnal Anestesi, 2(3), 31-38. Https://Doi.Org/10.59680/Anestesi.V2i3.1103
Raja, F. S., Padilah, D. N., & Purwantini, L. (2025). Pengaruh Optimisme Terhadap Kecemasan Akademik Pada Mahasiswa Semester 1-5. Jurnal Ilmiah Nusantara, 2(2), 428-438. Https://Doi.Org/10.61722/Jinu.V2i2.3753
Riski, S. F. E., & Mudhar, M. (2025). Hubungan Resiliensi Akademik Dengan Stres Akademik Mahasiswa Akhir Di Universitas Pgri Adi Buana Surabaya. Jurnal Simki Pedagogia, 8(1), 205-214. Https://Doi.Org/10.29407/Jsp.V8i1.1036
Sari, D. K. (2025). Pengaruh Optimisme, Prokrastinasi Akademik, Motivasi Belajar, Efikasi Diri, Dan Dukungan Sosial Terhadap Tingkat Stres Akademik Mahasiswa Kota Surabaya. Jurnal Riset Multidisiplin Edukasi, 2(12), 1374-1395. Https://Doi.Org/10.71282/Jurmie.V2i12.1449
Seligman, M. E. P. (1990). Learned Optimism. Knopf.
Sugiyono. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R&D. Alfabeta.
Sulistyowati, A. D., Zahra, F., Hastuti, R. Y., & Agustina, N. W. (2025). Hubungan Self-Efficacy Dengan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Yang Menyusun Tugas Akhir. Motorik Jurnal Ilmu Kesehatan, 20(1), 42-47. Https://Doi.Org/10.61902/Motorik.V20i1.1256
Suryani, D. A., & Harumi, B. P. Y. (2024). Ketangguhan Dan Stres Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Akhir: Sebuah Kajian Literatur. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 10(9), 125-132. Https://Doi.Org/10.5281/Zenodo.11173272
Syahidah, S., Yendi, F. M., Ardi, Z., Sari, A. K., & Sukma, D. (2025). Peran Optimisme Terhadap Tingkat Kesejahteraan Psikologis Mahasiswa Penyusun Skripsi: Studi Korelasional. Counseling And Humanities Review, 5(1), 23-31. Https://Doi.Org/10.24036/0001226chr2025
Syahruninnisa, F., Zubair, A. G. H., & Saudi, A. N. A. (2022). Dukungan Sosial, Optimisme, Dan Resiliensi Akademik Pada Mahasiswa Akhir Yang Sedang Mengerjakan Skripsi. Jurnal Psikologi Karakter, 2(2), 186-195. Https://Doi.Org/10.56326/Jpk.V2i2.1956
Syarifah, N., Purwantini, L., & Hanoum, M. (2025). Stres Akademik Dan Academic Flow Terhadap Perilaku Cyberloafing Pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Soul: Jurnal Ilmiah Psikologi, 17(1), 15-30. Https://Doi.Org/10.33558/Soul.V17i1.10888
Takril, A. (2022). Hubungan Resiliensi Akademik Dan Optimisme Dengan Stres Akademik Peserta Didik Sekolah Menengah Atas Tahun Pertama Di Boarding School. Insight: Jurnal Bimbingan Konseling, 11(2), 162-176. Https://Doi.Org/10.21009/Insight.112.05
Umroh, N. M. R., & Al Musafiri, M. R. (2022). Hubungan Optimisme Tehadap Resiliensi Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Yang Mengerjakan Skripsi. Jurnal At-Taujih, 2(2), 70-84. Https://Doi.Org/10.30739/Jbkid.V2i2.1726
Wibowo, M. B., Sugiarti, R., & Erlangga, E. (2026). Pengaruh Optimisme Dan Dukungan Sosial Orang Tua Terhadap Stres Akademik: Dengan Motivasi Berprestasi Sebagai Variabel Mediator Pada Mahasiswa Di Politeknik Kesdam Vi Banjarmasin. Borneo Nursing Journal (Bnj), 8(1), 1291-1302. Https://Doi.Org/10.61878/Bnj.V8i1.398
Yumika, T., & Marheni, A. (2023). Peran Ketangguhan Dan Dukungan Sosial Keluarga Terhadap Stres Akademik Pada Mahasiswa Yang Sedang Menyusun Skripsi. Jurnal Ilmiah Wahana Pendidikan, 9(23), 836-852. Https://Doi.Org/10.5281/Zenodo.10421397
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Jenny eka Puspita, Ni Wayan Sukmawati Puspitadewi (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
